豊富な栄養を含んでいる|病気予防に良い!オメガエイドで健康体つくりをしよう
男性

豊富な栄養を含んでいる

粉末と錠剤

健康に良い栄養素です

スピルリナとは藻のことで、必須アミノ酸など豊富な栄養素を含んでいます。スピルリナが持っている栄養素は、人間の体内では合成されない種類のアミノ酸となるために、体外から摂取する必要があります。スピルリナにはビタミンBやビタミンE、ベータカロテンなどが多く含まれていますので、新陳代謝を促進させる作用があると考えられています。スピルリナを積極的に摂取することで、胃の中で膨らむ性質があるために、食前に摂取することでダイエットにもつながります。必須アミノ酸の効果によって脂肪が燃焼される効果も期待できますので、ダイエットをしたいときに良い栄養素として注目されています。抗酸化作用を持っていることから、体内に吸収されることで活性酸素の除去に役立つことでも良い作用を得ることができます。

体内をアルカリ性にできる

人間の体は弱アルカリ性に保たれていて、健康を維持できるようになっています。ただし、現代人のように食生活が乱れてしまったり、様々な生活習慣の乱れを起こしているときには酸性化してしまう特徴があります。体が酸性になると免疫力が落ちることがわかっており、病気になるリスクが高くなります。スピルリナはアルカリ性の性質を持っているために、摂取することで日ごろの生活によって酸性になっている体内をアルカリ性に戻すことが可能になります。体内環境をアルカリ性にしてくれることで、免疫力を向上することにつながりますので、スピルリナを摂取しておくことで病気になりにくい体づくりができます。緑黄色野菜に多く含まれているベータカロテンが豊富なために、がんや脳卒中などの成人病の予防に役立ちます。